Un geste simple pour participer à notre bonne forme, sachant que la qualité de l'air que nous respirons est primordiale : ouvrir nos fenêtres ! Cela permet d'éliminer la pollution intérieure (souvent pire qu'à l'extérieur, liée aux fameux COV, Composés Organiques Volatiles), ainsi que les germes aéro-portés.
Par ailleurs, la diffusion d'huiles essentielles peut également permettre d'assainir l'atmosphère et de limiter la transmission d'agents infectieux (cela se pratique avec succès dans certains services hospitaliers.)
Mais comment combiner les deux : aération et diffusion ?
Venez l'apprendre au cours de l'atelier sur les maladies hivernales ! Samedi 23 novembre de 14h30 à 16h30, à l'espace Agora Zen, C.C Grand Maine à Angers. La participation est de 30 euros, et les places limitées : merci de vous inscrire !
