Céline de Putter, Aromathérapeute à Angers
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Céline de Putter, Aromathérapeute à Angers

L'automne est là, prenez soin de votre système immunitaire !

14 Oct 2019 Céline de Putter L'aroma en toute saison

Le début de la campagne de vaccination antigrippale est l'occasion de se rappeler que la période hivernale et ses microbes ne sont pas loin… Mais il n'y a pas que la grippe, et il n'y a pas que la vaccination non plus !

Tout d'abord, n'oublions pas que notre immunité (nos défenses naturelles) dépend beaucoup de notre hygiène de vie : dormir d'un sommeil suffisant, se nourrir d'une alimentation saine et variée, et respirer un air pur (stop au tabac !), notamment.

Ensuite, de nombreux moyens naturels peuvent nous aider à stimuler notre immunité, parmi lesquelles l'homéopathie, les produits de la ruche, et bien sûr les huiles essentielles et les hydrolats. Mais lesquels ? Quand et comment ?

Contactez-moi pour prendre un RDV d'"aroma-prévention", ou pour participer à un atelier, notamment celui du 23 novembre, qui traitera de ces questions ! 

Bel automne à vous !


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